メタボ予防とお茶の関係

父母姉そして私の４人家族のうち　現在痩せているのは私だけ。

母も通常だけれども　ちょっと太り気味なのね。

で、これは遺伝だと思うんだけど　父の兄弟５人中痩せているのは１人だけ。

しかも　父・姉は糖尿病。

母・姉は高血圧。

私も一時期肥満に陥ったけれども　なんとかダイエットに成功。

といっても　もともと太る体質ではなかったと思う。

なぜダイエットをすることにしたかっていうと　糖尿病になるのは血筋的に可能性が高いと指摘されたの。

で、特定保険食品であるお茶を毎日欠かさず飲んだのね。

一応ちゃんと栄養管理もしたけれども。

で、今　QLifeスクエアさんのサイトで、

メタボ予防にも効果アリ！お茶の秘密　というページを見つけて真剣に読んじゃいました。

メタボ街道まっしぐらだった私の胴回りは今は　若い頃よりもサイズがダウン。

これ　まさにお茶効果じゃん！！って思ってさ♪

最近では会社検診時での　メタボ検査が義務付けられて（へそ周りの胴回り）早め早めに予防をという形をとっているけれども　すでに規定数値を超えた人でたまにね

「もう　歳だから無理」

っていう声を聞くのね。

でも　無理じゃないと思う。

私の場合は　１ヶ月に一度の血液検査と血圧測定で　管理されていたし　管理されることによって　なんとかしなくっちゃって思いも出たのね。

あっ　でも　もともと私血液検査に異常は無いんです。

血圧は逆に低すぎ。

それでも　やっぱり油断はできないということで　痩せてからもしっかりとした検査と　自己管理で自分の健康を維持していこうと思っているの。

だから特定保険食品のお茶を飲んでいるの。

一本あたり　通常のペットボトルのお茶よりも高いし　量もすくないけれども　記事に書かれているように　いずれかかる治療費に比べたら安いと思うな。